El BBTRS® proporciona un camino hacía la atención plena y la presencia dentro de tu cuerpo. Te permite acceder y explorar tu interior, trayendo conciencia a sentimientos, sensaciones y emociones que pueden haber sido reprimidos. A través de esta práctica, puedes desarrollar una conexión profunda con tu cuerpo y obtener insights sobre tu mundo interior.
En Azemind abarcamos diversas modalidades de Respiración Consciente, cada una adaptada a inmersiones específicas. En el centro de nuestra práctica se encuentra el BBTRS® – Respiración Biodinámica y Sistema de Liberación de Trauma, un enfoque terapéutico desarrollado por Giten Tonkov. Este método tiene sus raíces en la observación de cómo la tensión se distribuye en el cuerpo, y está diseñado para quebrar la armadura corporal desarrollada a lo largo de la vida. El BBTRS® invita a liberar bloqueos mentales, emocionales y físicos, así como tensiones crónicas del sistema nervioso, permitiendo explorar sensaciones y emociones que, frecuentemente, pasan desapercibidas.
