É licenciada em Fisioterapia pela Universidade do Porto (Portugal) e certificada em Terapia Miofascial e Terapia Sacrocraniana. Além disso, realizou uma formação em Yoga pela Escola Superation Yoga (Lisboa, Portugal) e obteve o título profissional em Human Design Nível I em 2018.
Desde 2020, desenvolveu o seu próprio método terapêutico, articulando todas as técnicas que aprendeu (terapia miofascial, liberação somática e terapia sacrocraniana) para lidar com problemas emocionais que se manifestam no corpo.
Durante o seu processo de autoconhecimento, integrou uma variedade de experiências e práticas que enriqueceram e facilitaram a sua transformação pessoal e autoconhecimento.
A Ariana dedica-se a vários desportos, incluindo o running, ciclismo, musculação e até incorporou banhos gelados, além do yoga nas suas práticas comuns. Estas atividades ajudam-na a manter corpo e mente saudáveis e preparados para enfrentar as experiências da vida.
Acredita que a disciplina e a concentração obtidas através do desporto são uma fonte de inspiração para lidar com os desafios e dilemas diários. Também nutre uma profunda paixão pela leitura e viagens.
A convicção da Ariana no poder da partilha do seu próprio caminho, experiências, dilemas e processos de cura é a forma que encontrou para inspirar e orientar outros a descobrir o seu verdadeiro ser e transformar as suas vidas.
