Massagem Energética Miofascial

Princípios fundamentais

A massagem energética miofascial é uma “dança” sinérgica e dinâmica de energia que combina a manipulação profunda e suave do tecido conjuntivo e das articulações, o alongamento miofascial, a respiração consciente, a consciencialização de traumas e emoções com a consequente libertação.

O princípio fundamental da MER reside na capacidade natural do corpo humano para se curar e auto-regular através da combinação dinâmica da respiração com o toque e o movimento fascial, proporcionando às pessoas um profundo alívio da dor.

O que é a fáscia?

A fáscia é uma rede complexa de tecido conjuntivo que rodeia e conecta todas as partes do nosso corpo. Desempenha um papel crucial no apoio estrutural aos músculos, tendões, ligamentos, tecidos, órgãos, nervos, articulações e ossos, facilitando o seu funcionamento e coordenação corretos.

A fáscia cria uma interface suave para os músculos, articulações e órgãos, facilitando o movimento sem fricção ou risco de rotura. Também contribui para a estabilidade e mobilidade das articulações, promovendo uma melhor circulação. Em geral, a fáscia promove o funcionamento harmonioso de todos os sistemas do corpo. Um sistema fascial saudável e equilibrado assegura um movimento completo e sincronizado, sempre baseado na procura da máxima eficiência funcional com o mínimo gasto energético.

Para além disso, a fáscia responde aos nossos estados emocionais e tem a capacidade de reter memórias emocionais. As terapias tradicionais orientais, como a Medicina Tradicional Chinesa e a Acupunctura, há muito que reconhecem esta ligação entre os tecidos do corpo e as nossas emoções. Existem cada vez mais evidências científicas que sugerem que emoções como a tristeza, a ansiedade, o luto e traumas passados podem ficar profundamente enraizados na fáscia.